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ポケモンsm カプテテフの効率の良い厳選方法 Gamerch 対テテフグロス 先発：カプ・テテフサザンドラ ＋α 後発：メガメタグロス刺さってそうなの(ランドロスが多い) 2番目に安定しない。 初手でメタグロスが出てこなければ、相手のサンダーをエスパーzで消し飛ばしながらサザンでおいかぜ。個体実数値やめざ炎条件なども掲載しています めざパ炎カプ・テテフ厳選メモ#2 テテフ厳選2日目の捕獲用ポケモカプテテフ ひかえめ おくびょう どっち エスパーzカプ・テテフ ひかえめ / サイコメイカー / エスパーz hp60 / 特攻196 / 素早252 スキルスワップ カプテテフ ひかえめ おくびょう どっち